למידה כיצד לעשות שימוש בחלקי הגוף ככלי נשק מול יריב אחד או יותר. מעבר לכך, רוב אומנויות הלחימה הינן ענפי ספורט תחרותיים המאפשרים לתלמיד להתמודד ולהשתתף בתחרויות. מסגרת האימונים משפרת את יכולת התנועה של התלמיד, מחזקת את גופו ותורמת לשיפור המשמעת העצמית והביטחון העצמי.